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Lesiones de tejidos blando

 

La participación en actividades deportivas o las simples actividades de la vida diaria pueden producir lesiones en tendones, ligamentos, musculos etc.

Las lesiones de tejidos blandos mas comunes pueden ser:

Esguinces, distenciones, contusiones, tendinitis, bursitis.

Explicaremos las más comunes con su tratamiento

 

Esguinces

Las articulaciones del cuerpo son mantenidas y soportadas por los ligamentos. Estos son fuertes bandas de tejido conectivo que une un hueso con otro en una articulación. Un esguince va de un simple estiramiento hasta una ruptura.

Las áreas más vulnerables son los tobillos, las rodillas y las muñecas

Esguinces leves mejoran con hielo, reposo, compresión, elevación y terapia.

Esguinces moderados pueden requerir inmovilización.

Esguinces severos pueden requerir cirugía para repara el ligamento roto.

 

Distensiones

Lesión de músculos o tendones, principalmente en miembros inferiores y puede corresponder a un simple estiramiento del músculo o tendón o puede ser una ruptura parcial o completa de alguno de estos.

El tratamiento es similar al realizado en los esguinces.

 

Tendinitis

Inflamación de un tendón que puede ser debido al proceso de curación luego de un trauma. Se caracteriza por edema, calor, y dolor. También puede ser debido a pequeñas lesiones acumulativas por sobreuso.

El tratamiento se basa en reposo, anti inflamatorios, inmovilización, terapia física.

En casos persistentes y refractarios al tratamiento se puede requerir cirugía.

 

Bursitis

Las bursas son bolsas llenas de líquido localizadas entre huesos y tendones o músculos. Esta permite al tendón o al músculo deslizarse suavemente sobre el hueso.